Член РГО с 1991 года. Путешествует с 1990 г. Мастер спорта, чемпион России по спортивному туризму, участник экспедиций «Буордах - 92», «Транскавказ - 93», «Северный полюс - 94», «Дорогами России - 97», «Кубанская кругосветка - 98», «Сотый меридиан - 2002», «Из варяг в греки - 2003», «Дорогой героев - 2005», «Евразия - 2007».
В «непоходной» жизни Константин Мержоев занимает пост начальника санаторно-курортного отдела департамента комплексного развития курортов и туризма Краснодарского края. Одна из его идей – возрождение в крае традиций активного и пешеходного туризма. «Хотелось сломать стереотип о Краснодарском крае как об исключительно пляжном направлении отдыха. У нас можно совершать пешеходные прогулки по горам, сплавляться по рекам, совершать конные и велосипедные походы», - говорит Мержоев.
В настоящее время Констанин Мержоев занят подготовкой к экспедиции «Огненный пояс Земли» - 900-дневному путешествию вдоль Тихоокеанского вулканического кольца.
